掉秤青菜鸡蛋汤做法

作为一个资深美食家,我深知掉秤青菜鸡蛋汤不仅美味,而且营养价值高,是减肥期间的好选择,下面,就让我来为大家详细介绍这款汤品的做法。

准备新鲜的青菜,例如小白菜、菠菜或生菜等,洗净后切碎,再准备几个鸡蛋,打散备用,还需要一些蒜末、姜片、盐和胡椒粉等调味料。

掉秤青菜鸡蛋汤做法

热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香,然后将切碎的青菜放入锅中翻炒至菜叶变软,随后,加入适量的清水,大火烧开后,转小火煮5分钟左右。

将打散的鸡蛋液慢慢倒入锅中,用筷子轻轻搅动,使鸡蛋液均匀地分布在汤中,待鸡蛋液凝固后,加入适量的盐和胡椒粉调味。

撒上葱花,即可关火,一道鲜美可口、营养丰富、低热量的掉秤青菜鸡蛋汤就完成了,这款汤品不仅适合减肥期间食用,也是日常餐桌上的一道美味佳肴。

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