姜黄茱萸汤的做法大全
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汤的做法
姜黄茱萸汤,作为一道传统的药膳汤品,不仅口感醇厚,还具有一定的养生功效,下面,我将为大家详细介绍姜黄茱萸汤的做法大全。
准备好以下食材:新鲜姜黄、茱萸、红枣、枸杞、桂圆、鸡肉或排骨、姜片、葱段、盐等。
1、将新鲜姜黄洗净,切成薄片;茱萸用清水泡发,去掉杂质。
2、鸡肉或排骨洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血水,捞出备用。
3、锅中加入适量清水,放入姜片、葱段,大火煮沸。
4、将焯水后的鸡肉或排骨放入锅中,小火炖煮1小时。
5、加入泡发好的茱萸、红枣、枸杞、桂圆,继续炖煮30分钟。
6、捞出姜片、葱段,加入切好的姜黄片,小火炖煮10分钟。
7、加入适量盐调味,搅拌均匀,即可关火。
8、将煮好的姜黄茱萸汤倒入碗中,撒上葱花或香菜点缀,即可食用。
这道姜黄茱萸汤做法简单,营养丰富,适合全家人食用,常喝此汤,有助于提高免疫力、抗氧化、抗疲劳,是一道既美味又养生的佳品。
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