南瓜蒸豆腐鱼片的做法
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豆腐
南瓜蒸豆腐鱼片,这道菜色香味俱佳,既养生又美味,下面我来为您详细介绍这道菜的做法。
准备新鲜的南瓜、嫩豆腐、鱼片、葱姜蒜等食材,具体步骤如下:
1、南瓜洗净,去皮去籽,切成厚约1厘米的片,放入蒸锅中蒸熟备用。
2、豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
3、鱼片用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟,使其入味。
4、葱姜蒜切末,锅中加入适量油,爆香葱姜蒜,再加入腌制好的鱼片,轻轻翻炒至鱼片变色。
5、将炒好的鱼片放在豆腐上,然后将蒸熟的南瓜片放在鱼片上。
6、锅中加水烧开,将装有南瓜豆腐鱼片的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
7、蒸好后,取出盘子,撒上葱花、香菜点缀,最后淋上适量的蒸鱼豉油。
这道南瓜蒸豆腐鱼片,口感鲜美,营养丰富,色香味俱佳,是家庭餐桌上的佳肴。
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