产妇银耳醪糟汤的做法

• 汤的做法

产妇银耳醪糟汤，既滋补又美味，是产后调理身体的佳品，下面为您详细介绍这款汤品的做法：

准备好所需的食材：银耳一朵，醪糟适量，红枣数颗，枸杞适量，冰糖少许。

1、将银耳提前用清水泡发，去掉杂质，撕成小朵，洗净备用。

产妇银耳醪糟汤的做法

2、红枣洗净，去掉核，切成小块；枸杞用清水泡发。

3、锅中加入适量清水，放入银耳，大火烧开后转小火炖煮30分钟。

4、加入红枣、枸杞，继续炖煮15分钟。

5、将醪糟倒入锅中，搅拌均匀，加入冰糖，煮至冰糖溶化。

6、根据个人口味调整甜度，即可关火。

这款银耳醪糟汤色泽诱人，口感滑嫩，甜而不腻，产妇食用后，既能补充身体所需的营养，又有助于恢复体力，在享受美味的同时，还能调理身体，真是一举两得。

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