清蒸山药木耳汤的做法

清蒸山药木耳汤,是一道色香味俱佳的滋补佳品,下面我来为大家详细介绍其做法:

准备食材:新鲜山药一段,木耳适量,清水、盐、鸡精或胡椒粉少许。

1、山药去皮,切成约1厘米厚的片,放入清水中浸泡,以防止氧化变黑。

2、木耳提前用水泡发,洗净后撕成小朵。

清蒸山药木耳汤的做法

3、将山药片和木耳放入蒸锅中,加入适量的清水。

4、盖上锅盖,用大火蒸约20分钟,直至山药熟软。

5、蒸熟后,取出山药和木耳,放入碗中。

6、在锅中加入适量的清水,烧开后加入盐、鸡精或胡椒粉调味。

7、将调味后的水倒入装有山药和木耳的碗中。

清蒸山药木耳汤的做法

8、再次放入锅中,用中火蒸约5分钟,让调味料充分渗透入食材中。

9、蒸好后,取出即可食用。

清蒸山药木耳汤做法简单,营养丰富,不仅具有补脾养胃、润肺止咳的功效,还能美容养颜,是一道家常美食的上佳选择。

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