黑豆筒骨汤的做法大全
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汤的做法
在我国传统美食中,黑豆筒骨汤以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,下面,我将为大家详细介绍黑豆筒骨汤的做法大全。
准备食材:筒骨、黑豆、红枣、枸杞、姜片、葱段、盐等。
步骤一:将筒骨洗净,放入锅中焯水,去除血水和杂质,焯水过程中,可以加入适量的姜片和葱段去腥。
步骤二:黑豆提前浸泡4-6小时,使其充分吸水膨胀。
步骤三:将焯水后的筒骨捞出,用清水冲洗干净,放入煲汤锅中。
步骤四:在煲汤锅中加入适量的清水,放入泡好的黑豆、红枣、枸杞、姜片和葱段。
步骤五:大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖1-2小时,直至筒骨肉质酥烂,黑豆熟透。
步骤六:加入适量的盐调味即可。
这款黑豆筒骨汤具有补钙、养颜、抗衰老等多种功效,适合各个年龄段的人群食用,在寒冷的冬天,喝上一碗热腾腾的黑豆筒骨汤,既暖身又补充营养,实为佳品,大家不妨试着动手做一下,相信会给你带来意想不到的美味体验。
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