红枣枸杞营养汤的做法
红枣枸杞营养汤是一道具有丰富营养价值的汤品，特别适合在寒冷的天气里食用，下面我来为大家介绍一下它的做法。
准备食材：红枣、枸杞、清水、老鸭、葱姜、料酒、盐。
步骤如下：
1、将老鸭宰杀干净，去掉内脏，清洗干净，切成块状。
2、锅中加入适量清水，放入老鸭块、葱姜、料酒，大火煮开后撇去浮沫，转小火炖煮1小时。
3、红枣洗净，去掉核，切成小块；枸杞用清水泡发。
4、待老鸭炖煮1小时后，加入红枣块和枸杞，继续炖煮30分钟。
5、加入盐调味，即可关火。
这道红枣枸杞营养汤具有补气养血、滋阴润燥的功效，适合全家老少食用，常饮此汤，既能增强免疫力，又能美容养颜，是冬日里的滋补佳品。
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