豆腐煮鸡蛋早餐做法
豆腐煮鸡蛋,这是一道简单而又营养丰富的早餐佳品,以下是我推荐的豆腐煮鸡蛋的详细做法:
准备好新鲜的嫩豆腐一盒,鸡蛋两个,以及适量的盐、葱花和胡椒粉,将豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。
锅中加入适量的清水,放入豆腐块,用中小火煮至豆腐浮起,表示豆腐已经煮熟,轻轻地将打散的鸡蛋液倒入锅中,用筷子轻轻搅动,使蛋液均匀分布在豆腐周围。
待鸡蛋液凝固后,加入适量的盐调味,撒上葱花和胡椒粉提香,关火,将豆腐煮鸡蛋盛出,即可享用。
这道豆腐煮鸡蛋早餐,口感滑嫩,营养丰富,富含优质蛋白质、氨基酸等多种营养成分,是早晨补充能量的理想选择,搭配一杯热牛奶或豆浆,更是美味又健康。
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