花胶鸽子汤的做法
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花胶鸽子汤,是一道色泽鲜美、营养丰富的汤品,特别适合干燥季节或身体虚弱时食用,下面我来分享一下这道汤的做法:
准备好所需的食材:一只新鲜的鸽子、适量的花胶、红枣、枸杞、姜片和葱段。
具体做法如下:
1、将鸽子清洗干净,去掉内脏,然后用清水浸泡30分钟,去除多余的血水。
2、花胶提前用清水泡发,泡发时间约为6-8小时,期间换水2-3次,以去除杂质和异味。
3、将泡发好的花胶切成小块,红枣洗净,枸杞提前用清水泡发。
开始烹饪:
1、将鸽子放入锅中,加入适量的清水,放入姜片和葱段,大火煮沸。
2、水开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时。
3、将花胶、红枣和枸杞放入锅中,继续炖煮30分钟。
4、加入适量的盐调味,搅拌均匀即可关火。
这样,一道美味的花胶鸽子汤就完成了,这道汤品不仅口感鲜美,而且富含丰富的胶原蛋白和多种微量元素,对于美容养颜、增强免疫力都有很好的效果,在干燥的秋季,来一碗热腾腾的花胶鸽子汤,既能滋养身体,又能温暖心灵。
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