破壁机食谱米糊大全
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破壁机食谱米糊大全
破壁机是一种能够将食材细胞壁破坏，释放出更多营养成分的厨房电器。以下是一些使用破壁机制作米糊的食谱：
- 红豆薏米糊：将红豆、薏米、糯米、水一起放入破壁机中打成细腻的糊状，然后加入适量的冰糖煮开即可。
- 南瓜粥：将南瓜、糯米、红枣、桂圆一起放入破壁机中打成细腻的糊状，然后加入适量的水煮开即可。
- 芝麻糊：将芝麻、糯米、水一起放入破壁机中打成细腻的糊状，然后加入适量的蜂蜜调味即可。
- 银耳莲子粥：将银耳、莲子、糯米、水一起放入破壁机中打成细腻的糊状，然后加入适量的冰糖煮开即可。
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