自制果蔬汁搭配表
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美食食谱
自制果蔬汁搭配表
自制果蔬汁是一种健康的饮品，但是不同的果蔬搭配起来可能会影响口感和营养价值。以下是一些常见的果蔬汁搭配表：
- 胡萝卜+苹果+橙子：增强免疫力，美容养颜。
- 西红柿+胡萝卜+青椒：预防感冒，降低血压。
- 芹菜+苹果+胡萝卜：降低胆固醇，促进消化。
- 菠菜+苹果+香蕉：补充铁质，增强体力。
- 黄瓜+苹果+柠檬：美白肌肤，清热解毒。
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