补血红豆粥的做法大全

红豆粥

材料:红豆100克,糯米50克,冰糖适量。

做法:

1. 将红豆洗净,加水煮沸后捞出沥干水分备用。

2. 将糯米淘洗干净,加适量清水煮至八成熟,加入红豆继续煮至糯米熟烂,红豆烂熟,粥汁浓稠。

3. 最后加入适量冰糖,煮至冰糖融化即可。

黑米红豆粥

材料:黑米50克,红豆50克,糯米50克,冰糖适量。

做法:

1. 将黑米、红豆、糯米淘洗干净,加适量清水煮至八成熟。

2. 将煮好的黑米、红豆、糯米倒入砂锅中,加入适量清水,用小火煮至粥烂稠。

3. 最后加入适量冰糖,煮至冰糖融化即可。

红豆薏米粥

材料:红豆50克,薏米50克,糯米50克,冰糖适量。

做法:

1. 将红豆、薏米、糯米淘洗干净,加适量清水煮至八成熟。

2. 将煮好的红豆、薏米、糯米倒入砂锅中,加入适量清水,用小火煮至粥烂稠。

3. 最后加入适量冰糖,煮至冰糖融化即可。

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