秋天宝宝菜谱家常菜做法

秋天宝宝菜谱家常菜做法

秋季是宝宝食欲旺盛的季节,以下是一些适合秋季的宝宝菜谱家常菜做法:

1. 南瓜粥:将南瓜切成小块,加入大米一起煮成粥,南瓜的甜味可以增加宝宝的食欲。

2. 红烧肉:选用瘦肉,加入适量的酱油、糖、料酒、姜片等调料,慢火炖煮,直到肉变得软烂,宝宝可以吃肉汁和软烂的肉。

3. 番茄炒蛋:将番茄切成小块,打入鸡蛋,加入适量的盐和油,翻炒均匀即可。

4. 红枣银耳汤:将红枣、银耳、冰糖一起煮成汤,具有滋阴润燥的功效,适合秋季食用。

5. 红烧鸡翅:选用新鲜的鸡翅,加入适量的酱油、糖、料酒、姜片等调料,慢火炖煮,直到鸡翅变得软烂,宝宝可以吃鸡肉和软烂的鸡翅。

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