薏米煮粥的做法窍门

薏米煮粥的做法窍门

薏米煮粥是一道非常健康美味的粥品,具有清热解毒、利水消肿的功效。以下是薏米煮粥的做法窍门:

  1. 将薏米淘洗干净,浸泡30分钟至1小时,这样可以使薏米更容易煮烂。
  2. 将大米淘洗干净,加入适量清水,放入薏米,一起煮开。
  3. 将火调小,继续煮20-30分钟,直到粥煮烂。
  4. 最后加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。

注意事项:

  • 薏米容易煮烂,所以不需要事先煮烂或者浸泡过久。
  • 煮粥的时候要不停地搅拌,以免粘锅。
  • 如果喜欢口感更细腻的粥,可以用搅拌机将煮烂的粥再打一遍。

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