芥兰菜花的做法大全
蒜蓉炒芥兰菜花
材料：芥兰菜花、蒜、盐、油
做法：
1. 芥兰菜花洗净，切成小朵，蒜切末备用。
2. 热锅凉油，放入蒜末爆香。
3. 放入芥兰菜花翻炒，加入盐调味即可。
芥兰菜花炒肉片
材料：芥兰菜花、猪肉、葱、姜、盐、料酒、生抽、老抽、油
做法：
1. 猪肉切片，葱姜切末备用。
2. 芥兰菜花洗净，切成小朵。
3. 热锅凉油，放入葱姜爆香，放入猪肉煸炒至变色。
4. 加入芥兰菜花翻炒，加入盐、料酒、生抽、老抽调味即可。
芥兰菜花炒蛋
材料：芥兰菜花、鸡蛋、盐、油
做法：
1. 芥兰菜花洗净，切成小朵，鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油，倒入鸡蛋液煎至八成熟，盛出备用。
3. 热锅凉油，放入芥兰菜花翻炒，加入盐调味。
4. 将煎好的鸡蛋倒入锅中，翻炒均匀即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/148326.html
相关推荐
-
美味素食新主张，素三丁包子馅的制作秘籍
美味素食新主张，素三丁包子馅的制作秘籍 背景介绍： 在追求健康饮食的今天，素食主义越来越受到人们的青睐，包子作为我国传统的美食之一，将素食理念融入其中，不仅丰富了口感，也使得包子更…
-
美味佳肴，五种适合搭配米饭的食材及其烹饪技巧
美味佳肴，五种适合搭配米饭的食材及其烹饪技巧 在日常饮食中，米饭作为主食，搭配各种食材能够呈现出不同的风味，本文将介绍五种适合搭配米饭的食材，以及它们的作用功效和简单做法，帮助您打…
-
羊骨头汤豆腐，滋补养生的美味佳肴
羊骨头汤豆腐，滋补养生的美味佳肴 羊骨头汤豆腐是一道传统的中华美食，以羊骨头熬制的汤底搭配嫩滑的豆腐，营养丰富，口感鲜美，深受人们喜爱。 食材介绍： 羊骨头：羊骨头富含丰富的胶原蛋…
-
羊蝎子煲汤，滋补养生的美味佳肴
羊蝎子煲汤，滋补养生的美味佳肴 羊蝎子，即羊的脊骨，因其形状似蝎子而得名，在我国北方地区，羊蝎子煲汤是一道深受欢迎的滋补佳肴，尤其在寒冷的冬季，更是暖身养生的不二之选。 食材介绍：…
-
羊肾补肾食谱，传统食材的现代健康秘方
羊肾补肾食谱，传统食材的现代健康秘方 背景介绍： 在我国传统医学中，羊肾被认为是一种具有良好滋补功效的食材，尤其对于肾虚患者有很好的食疗效果，羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维…
-
羊肉豆角豆腐粉条炖锅，暖身养颜的冬日佳肴
羊肉豆角豆腐粉条炖锅，暖身养颜的冬日佳肴 冬日寒风凛冽，一碗热腾腾的羊肉豆角豆腐粉条炖锅，不仅能驱散严寒，还能滋养身心，这道菜肴融合了多种食材，营养丰富，口感鲜美，是冬季家庭聚餐的…
-
羊肉萝卜豆腐煲，暖身养生的家常美食
羊肉萝卜豆腐煲，暖身养生的家常美食 羊肉萝卜豆腐煲是一道集美味与营养于一身的传统家常菜，尤其在寒冷的冬季，这道菜以其独特的口感和养生功效，深受人们喜爱。 食材介绍： 羊肉萝卜豆腐煲…
-
羊肉美食攻略，滋补佳品，家常做法详解
羊肉美食攻略，滋补佳品，家常做法详解 羊肉，作为我国传统的食材之一，深受大众喜爱，它肉质鲜美，营养丰富，具有很好的滋补作用，尤其在寒冷的冬季，更是家庭餐桌上的常客。 食材介绍： 羊…
-
羊肉山药滋补汤，冬季养生的美味秘方
羊肉山药滋补汤，冬季养生的美味秘方 背景介绍： 随着冬季的来临，气温逐渐降低，人体需要更多的热量来抵御寒冷，羊肉与山药的搭配，不仅口感鲜美，更是冬季滋补的绝佳选择。 食材介绍： 羊…
-
羊屁股肉的秘密，滋补佳品，家常美食新选择
羊屁股肉的秘密，滋补佳品，家常美食新选择 背景介绍： 羊肉在我国有着悠久的食用历史，是冬季滋补的佳品，羊屁股肉，作为羊肉中较为特殊的一个部位，因其肉质细嫩、营养丰富而备受喜爱。 食…
