纯燕麦粥的做法大全
纯燕麦粥的做法
1. 燕麦片加水煮沸，转小火煮10分钟，期间不断搅拌，直到燕麦煮烂，变成糊状。
2. 加入适量牛奶，继续煮5分钟，直到粥变得更加浓稠。
3. 加入适量蜂蜜或红糖，搅拌均匀即可。
纯燕麦粥的变化口味
1. 加入水果：将水果切成小块，加入燕麦粥中，如香蕉、苹果、蓝莓等。
2. 加入坚果：将坚果磨成粉末，加入燕麦粥中，如核桃、杏仁、花生等。
3. 加入肉类：将瘦肉切成小块，加入燕麦粥中，煮至熟透，如鸡肉、瘦肉等。
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