南瓜辅食的做法1到2岁宝宝

南瓜泥

材料:

  • 南瓜 200克
  • 水 适量

步骤:

  1. 将南瓜去皮去籽,切成小块。
  2. 将南瓜放入蒸锅中蒸熟。
  3. 将蒸熟的南瓜放入碗中,用勺子压成泥状。
  4. 加入适量的水,搅拌均匀即可。
  5. 南瓜米粥

    材料:

    • 南瓜 50克
    • 大米 50克
    • 水 适量

    步骤:

    1. 将南瓜去皮去籽,切成小块。
    2. 将大米淘洗干净,泡水30分钟。
    3. 将南瓜和大米放入电饭煲中,加入适量的水。
    4. 按下煮饭键,等待电饭煲自动跳起即可。

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