通血管的苹果醋做法

通血管的苹果醋做法:

1. 准备新鲜苹果5个,洗净切成小块。

2. 将苹果块放入玻璃罐中,加入足够的水,使苹果块完全浸泡在水中。

3. 加入2汤匙蜂蜜,搅拌均匀。

4. 盖上纱布或纱袋,放置在阴凉通风处,每天搅拌一次。

5. 大约需要3-4周的时间,待苹果块发酵成醋后,过滤掉固体物质,将醋液装入瓶中保存。

6. 每天早上空腹喝一杯苹果醋,可以促进血液循环,改善身体健康。

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