天天饮食冬瓜的做法

冬瓜汤

材料:冬瓜、瘦肉、姜片、盐、味精。

做法:

  1. 将冬瓜去皮去籽,切成小块;
  2. 瘦肉切成小块,用开水焯水后捞出备用;
  3. 姜片切成细丝备用;
  4. 锅中加入适量清水,放入冬瓜块和姜丝,大火烧开后转小火煮20分钟;
  5. 加入瘦肉块,继续煮10分钟;
  6. 加入适量盐和味精,煮至冬瓜烂熟即可。

冬瓜炒蛋

材料:冬瓜、鸡蛋、盐、油。

做法:

  1. 将冬瓜去皮去籽,切成小块;
  2. 鸡蛋打散备用;
  3. 锅中加入适量油,烧热后放入冬瓜块,煸炒至变软;
  4. 加入鸡蛋液,翻炒均匀;
  5. 加入适量盐调味,炒至鸡蛋熟透即可。

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