牡丹花蒸蛋的功效与禁忌
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鸡蛋
功效：
1. 美容养颜：牡丹花含有丰富的花青素和多种维生素，能够抗氧化、美白肌肤，延缓衰老。
2. 消炎止痛：牡丹花有清热解毒、消炎止痛的功效，能够缓解疼痛和炎症。
3. 调节气血：牡丹花有活血化瘀、调经止痛的作用，对于女性的月经不调、痛经等问题有一定的缓解作用。
禁忌：
1. 孕妇忌食：牡丹花有一定的活血化瘀作用，孕妇忌食。
2. 脾胃虚寒者忌食：牡丹花性凉，脾胃虚寒者忌食。
3. 过量食用：牡丹花蒸蛋适量食用即可，过量食用会导致腹泻等不适症状。
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