牡丹花蒸蛋有什么功效
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鸡蛋
牡丹花蒸蛋的功效：
1. 美容养颜：牡丹花富含多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，增强皮肤弹性，有助于美容养颜。
2. 补血养血：牡丹花含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，有助于补血养血。
3. 缓解疲劳：牡丹花还含有多种氨基酸和多糖类物质，能够缓解疲劳，增强体力。
4. 改善睡眠：牡丹花具有镇静作用，能够改善睡眠质量。
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