苹果酵素的正确做法
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苹果酵素的正确做法
苹果酵素是一种天然的酵素饮品，具有很多益处，如促进消化、增强免疫力等。以下是制作苹果酵素的正确做法：
- 准备3个苹果，洗净去皮切成小块。
- 将苹果块放入一个干净的玻璃罐中。
- 加入适量的红糖，一般是苹果的1.5倍左右。
- 加入足够的水，使苹果块完全浸泡在水中。
- 用纱布或者纱袋将罐口口封住，放置在阴凉通风的地方。
- 每天搅拌一次，保证苹果块充分接触空气。
- 大约7-10天后，苹果酵素就可以酿制完成了。
- 将酵素过滤，倒入干净的瓶子中，放入冰箱冷藏即可。
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