人流后鲤鱼汤的做法

人流后鲤鱼汤的做法:

鲤鱼汤是一道营养丰富的汤品,适合产后和人流后食用。以下是制作鲤鱼汤的步骤:

  1. 准备材料:鲤鱼一条、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量。
  2. 将鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。
  3. 将鲤鱼放入锅中,加入适量清水,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火煮30分钟。
  4. 加入适量盐调味,再煮5分钟即可。

鲤鱼汤具有滋阴补肾、益气养血、清热解毒的功效,适合产后和人流后食用。

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