蕨菜干煲汤功效与做法
•
汤的做法
蕨菜干煲汤的功效
1. 清热解毒：蕨菜干有清热解毒的功效，可以帮助人体排出毒素，净化血液。
2. 补肾养血：蕨菜干中含有丰富的铁元素，可以帮助补血，同时还有助于肾脏的健康。
3. 健脾开胃：蕨菜干中含有一定的膳食纤维，可以帮助消化，促进食欲。
蕨菜干煲汤的做法
材料：蕨菜干、猪骨、姜、葱、盐。
1. 将猪骨洗净后焯水，去除血沫。
2. 将焯水后的猪骨和蕨菜干放入煲中，加入适量清水。
3. 加入姜片和葱段，大火煮沸后转小火煲2-3小时。
4. 加入适量盐调味即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/c22f166f0c.html
赞 (1)
相关推荐
-
308激光治疗白癜风
308准分子激光治疗白癜风是一种比较有效的治疗方法，但需要结合具体的个体情况进行评估和治疗，不能一概而论。 308准分子激光能够促进黑色素细胞的生成和分布，从而使白癜风患处逐渐恢复…
健康饮食 1天前