一岁9个月宝宝食谱大全及做法

早餐:

1.牛奶粥:将1杯牛奶和2汤匙米饭放入锅中,煮沸后转小火煮20分钟,搅拌至糊状即可。

2.鸡蛋羹:将1个鸡蛋打入碗中,加入适量水,搅拌均匀,放入蒸锅中蒸5-10分钟即可。

午餐:

1.蔬菜肉末粥:将适量米饭、肉末和蔬菜放入锅中,加入适量水,煮沸后转小火煮20分钟即可。

2.鱼肉泥:将鱼肉去骨切碎,加入适量水和蔬菜,放入蒸锅中蒸10-15分钟,取出后捣成泥即可。

下午茶:

1.水果泥:将适量水果去皮去籽切碎,放入搅拌机中搅拌成泥即可。

2.酸奶:将适量酸奶倒入杯中即可。

晚餐:

1.蔬菜肉末粥:同午餐。

2.炒饭:将适量米饭和蔬菜、肉末一起放入锅中炒熟即可。

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