鸡蛋和红萝卜粥做法大全

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鸡蛋和红萝卜粥做法大全

鸡蛋和红萝卜粥是一道简单易做的营养粥品，适合早餐或者作为一餐的主食。以下是制作鸡蛋和红萝卜粥的步骤：

  1. 准备好所需材料：大米、鸡蛋、红萝卜、盐、水。
  2. 将大米淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中煮熟。
  3. 将红萝卜去皮，切成小块。
  4. 将鸡蛋打散备用。
  5. 将煮熟的大米加入适量的水，放入红萝卜块，煮至红萝卜变软。
  6. 将打散的鸡蛋液倒入锅中，搅拌均匀，煮至鸡蛋熟透。
  7. 加入适量的盐调味即可。

鸡蛋和红萝卜粥的营养价值很高，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进身体健康。

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