补钙蔬菜汁的做法大全
菠菜苹果汁
材料：菠菜100克，苹果1个，水适量。
做法：将菠菜洗净，苹果去皮去核切块，放入榨汁机中榨汁即可。
芹菜胡萝卜汁
材料：芹菜100克，胡萝卜1根，水适量。
做法：将芹菜和胡萝卜洗净切段，放入榨汁机中榨汁即可。
西红柿胡萝卜汁
材料：西红柿1个，胡萝卜1根，水适量。
做法：将西红柿和胡萝卜洗净切块，放入榨汁机中榨汁即可。
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