山药月子小米粥的做法

• 美食食谱

山药月子小米粥的做法

材料：

  • 山药 100克
  • 小米 50克
  • 月子 50克
  • 红枣 5颗
  • 水 适量

做法：

  1. 山药去皮切小块，红枣去核。
  2. 小米淘洗干净，泡水20分钟。
  3. 将山药、小米、月子、红枣和适量水放入电饭煲中，按下煮粥键。
  4. 等待电饭煲自动跳出后，再焖煮20分钟即可。

山药月子小米粥营养丰富，适合产妇、婴幼儿和老人食用。

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