做法大全

橙汁 材料：橙子3个，白糖适量，水适量。 步骤： 1. 将橙子洗净，切成小块。 2. 将橙子块放入榨汁机中，加入适量的水，榨成汁。 3. 将橙汁倒入杯中，加入适量的白糖，搅拌均匀即…

甜品土豆泥的做法 材料： 红薯 500 克 牛奶 100 毫升 白糖适量 黄油适量 步骤： 将红薯洗净，去皮，切成小块。 将红薯放入蒸锅中蒸熟。 将蒸熟的红薯放入碗中，加入牛奶和适…

冰镇柠檬茶 材料：柠檬、红茶包、冰块、蜂蜜、水。 做法：1.将红茶包放入开水中泡制，待凉后放入冰箱冷藏；2.将柠檬切片备用；3.将冰块放入杯中，加入柠檬片和蜂蜜；4.倒入冷藏好的红…

盐水鸭头的做法 材料： 鸭头 盐 料酒 姜片 八角 桂皮 香叶 干辣椒 花椒 生抽 老抽 白糖 清水 步骤： 鸭头洗净，用开水焯水去血水，捞出沥干水分备用。 锅中加入清水，放入鸭头…

冬天苹果汁的做法大全： 1. 苹果汁材料：苹果、水、柠檬汁。将苹果去皮去核切块，加入适量水和柠檬汁，放入榨汁机中榨汁即可。 2. 热苹果汁材料：苹果、水、肉桂粉、蜂蜜。将苹果去皮去…

早餐： 1.牛奶燕麦粥：将燕麦片加入牛奶中煮熟，加入适量蜂蜜或水果泥调味即可。 2.香蕉蛋饼：将香蕉和鸡蛋打成泥，加入适量面粉搅拌均匀，平底锅中加入少量油，将面糊倒入锅中煎熟即可。…

红萝卜泥 1. 准备适量的红萝卜，去皮切小块，放入锅中蒸熟。 2. 将蒸熟的红萝卜块放入碗中，用勺子或者搅拌器捣成泥状。 3. 可以根据宝宝的口味加入适量的水或者母乳调节稠度。 红…

蒸鸡腿 材料：鸡腿、葱姜、料酒、盐、生抽、老抽、糖、香油。 做法：1.鸡腿洗净，切成块，加入葱姜、料酒、盐腌制10分钟；2.将腌制好的鸡腿放入蒸锅中，蒸15分钟；3.将蒸好的鸡腿取…

1岁宝宝的营养需求 1岁宝宝的身体正在快速发育，需要充足的营养来支持身体的发育和生长。1岁宝宝每天需要的营养成分包括： 蛋白质：每天需要约13克蛋白质，可以从肉类、鱼类、蛋类、豆类…

宝宝苹果汤的做法 材料： 苹果1个 红枣3个 枸杞子适量 水适量 步骤： 将苹果去皮、去核，切成小块。 将红枣洗净，去核。 将苹果块、红枣、枸杞子和适量的水放入煲汤锅中，大火煮沸后…