2 3岁宝宝食谱大全及做法

早餐:

1.牛奶燕麦粥:将燕麦片加入牛奶中煮熟,加入适量蜂蜜或水果泥调味即可。

2.香蕉蛋饼:将香蕉和鸡蛋打成泥,加入适量面粉搅拌均匀,平底锅中加入少量油,将面糊倒入锅中煎熟即可。

午餐:

1.蔬菜饭团:将米饭和蔬菜一起搅拌,用手捏成饭团即可。

2.鸡肉胡萝卜粥:将鸡肉和胡萝卜切成小块,加入米粉中煮熟,加入适量盐调味即可。

晚餐:

1.蔬菜肉末炒饭:将米饭和蔬菜肉末一起炒熟即可。

2.番茄鸡蛋面:将面条煮熟备用,锅中加入少量油,加入鸡蛋和番茄炒熟,加入适量盐调味,倒入面条中拌匀即可。

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