羊肉汤补肾的做法
羊肉汤补肾的做法
羊肉汤是一种非常适合补肾的汤品，以下是制作羊肉汤的步骤：
- 准备羊肉和配料：羊肉、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、清水。
- 将羊肉切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。
- 锅中加入清水，放入焯过水的羊肉和配料，大火烧开后转小火煲2-3小时。
- 最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
羊肉汤可以补肾壮阳、滋阴润燥、益气养血，适合肾虚体弱、腰膝酸软、手脚冰凉、面色无华等人群食用。
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