猪蹄汤的做法产妇喝
猪蹄汤的做法产妇喝
猪蹄汤是一道非常适合产妇食用的汤品，因为它富含胶原蛋白和营养物质，有助于产妇恢复身体。以下是猪蹄汤的做法：
- 准备好猪蹄、姜片、葱段、料酒、盐等食材。
- 将猪蹄洗净，焯水后捞出备用。
- 姜片和葱段焯水后备用。
- 将猪蹄、姜片、葱段、料酒放入炖盅中，加入适量清水。
- 大火煮沸后转小火炖2-3小时，直到猪蹄炖烂。
- 加入适量盐调味即可。
猪蹄汤可以每天食用一次，但不要过量，以免引起腹泻等不适症状。
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