高压锅坐月子公鸡做法大全

高压锅坐月子公鸡做法大全

坐月子期间,女性需要食用一些有营养的食物来恢复身体。公鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,适合坐月子期间食用。以下是使用高压锅烹饪公鸡肉的几种做法:

1. 高压锅炖公鸡汤

材料:公鸡肉500克,生姜3片,红枣10个,枸杞10克,盐适量。

步骤:将公鸡肉切块,加入高压锅中,加入足够的水,加入生姜、红枣、枸杞等调料,煮开后转小火炖煮30分钟,加入适量盐即可。

2. 高压锅炖公鸡煲

材料:公鸡肉500克,花菇适量,红枣10个,枸杞10克,盐适量。

步骤:将公鸡肉切块,加入高压锅中,加入足够的水,加入花菇、红枣、枸杞等调料,煮开后转小火炖煮30分钟,加入适量盐即可。

3. 高压锅炖公鸡煲

材料:公鸡肉500克,红枣10个,枸杞10克,盐适量。

步骤:将公鸡肉切块,加入高压锅中,加入足够的水,加入红枣、枸杞等调料,煮开后转小火炖煮30分钟,加入适量盐即可。

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