月子餐粥的做法大全集
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做法大全
月子餐粥的做法大全集
月子餐粥是指在产后为产妇准备的一种特殊食品，具有滋补身体、促进恢复的作用。以下是几种常见的月子餐粥的做法：
1. 红枣桂圆米粥
材料：红枣、桂圆、糯米、水。
做法：将糯米淘洗干净，加入适量的水煮开，再加入红枣和桂圆，煮至米烂粥稠即可。
2. 鸡蛋鲜奶粥
材料：鸡蛋、鲜奶、大米、水。
做法：将大米淘洗干净，加入适量的水煮开，再加入鸡蛋和鲜奶，煮至米烂粥稠即可。
3. 紫米红豆粥
材料：紫米、红豆、水。
做法：将紫米和红豆淘洗干净，加入适量的水煮开，转小火煮至米烂粥稠即可。
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