产妇白萝卜汤的做法

• 汤的做法

产妇白萝卜汤的做法：

1. 准备食材：白萝卜、猪骨、姜片、枸杞。

2. 猪骨焯水后捞出备用。

3. 白萝卜去皮，切成小块。

4. 热锅凉油，放入姜片爆香。

5. 加入猪骨和适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时。

6. 加入白萝卜和枸杞，再次煮沸后转小火炖煮30分钟。

7. 加入适量盐调味即可。

注意：产妇在产后应该多喝汤水，但是要避免辛辣、油腻等刺激性食物，白萝卜汤清淡可口，适合产妇食用。

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