产妇吃的猪蹄汤做法

• 汤的做法

猪蹄汤的功效

猪蹄汤是一道非常适合产妇食用的汤品，因为它含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，可以帮助产妇恢复体力，促进伤口愈合。此外，猪蹄还含有丰富的胶原蛋白，可以帮助产妇恢复皮肤弹性，减少皱纹。

猪蹄汤的做法

材料：猪蹄2只，生姜适量，枸杞适量，红枣适量，料酒适量，盐适量。

步骤：

  1. 将猪蹄洗净，放入开水中焯水，捞出后用清水冲洗干净。
  2. 将猪蹄放入锅中，加入适量的清水，加入料酒、生姜、枸杞和红枣，大火煮沸后转小火炖煮2-3小时。
  3. 加入适量的盐调味即可。

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