糯米饭炖连花豆
1. 将糯米淘洗干净，浸泡2小时以上；
2. 连花豆洗净，浸泡2小时以上；
3. 糯米和连花豆混合在一起，加入适量的水，放入电饭煲中煮熟即可。
糖醋连花豆
1. 连花豆洗净，焯水后捞出；
2. 锅中放油，加入葱姜蒜爆香；
3. 加入番茄酱、白糖、醋、盐、水烧开；
4. 加入焯水后的连花豆，翻炒均匀即可。
蒜蓉炒连花豆
1. 连花豆洗净，焯水后捞出；
2. 锅中放油，加入蒜末爆香；
3. 加入焯水后的连花豆，翻炒均匀；
4. 加入盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。
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