1岁半宝宝食谱及做法
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美食食谱
早餐:
1.牛奶粥:将1杯牛奶和2汤匙米饭放入锅中,煮沸后转小火煮20分钟,搅拌至糊状即可。
2.鸡蛋羹:将1个鸡蛋打入碗中,加入适量水,搅拌均匀,放入蒸锅中蒸5-10分钟即可。
午餐:
1.蔬菜肉末泥:将瘦肉切成小块,加入适量水和蔬菜,煮熟后捣成泥状即可。
2.鱼肉粥:将鱼肉切成小块,加入米饭和适量水,煮沸后转小火煮20分钟,搅拌至糊状即可。
晚餐:
1.蔬菜豆腐汤:将豆腐和蔬菜切成小块,加入适量水,煮沸后转小火煮20分钟即可。
2.瘦肉粥:将瘦肉切成小块,加入米饭和适量水,煮沸后转小火煮20分钟,搅拌至糊状即可。
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