海带菠菜炒蛋
1. 海带提前泡发，菠菜洗净备用。
2. 打入鸡蛋，加入少量盐和淀粉，搅拌均匀。
3. 热锅凉油，倒入蛋液煎至金黄色，盛出备用。
4. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，加入海带和菠菜翻炒均匀。
5. 倒入煎好的蛋块，翻炒均匀即可。
海带菠菜汤
1. 海带提前泡发，菠菜洗净备用。
2. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，加入适量清水烧开。
3. 加入海带和菠菜，煮至软烂。
4. 加入适量盐和鸡精调味，煮开即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/9380c6aa4b.html
赞 (0)
海带和菠菜包子的做法
« 上一篇
2025年3月16日 pm11:55
海带菠菜的做法大全家常做法
下一篇 »
2025年3月16日 pm11:55
相关推荐
-
308激光治疗白癜风
308准分子激光治疗白癜风是一种比较有效的治疗方法，但需要结合具体的个体情况进行评估和治疗，不能一概而论。 308准分子激光能够促进黑色素细胞的生成和分布，从而使白癜风患处逐渐恢复…
健康饮食 1天前