产妇八爪鱼的做法
材料:
- 八爪鱼一只
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 白糖适量
- 鸡精适量
- 香油适量
做法:
- 将八爪鱼洗净,切成小块备用。
- 锅中加水,放入姜片、葱段和料酒,煮沸后放入八爪鱼块,煮至变色捞出备用。
- 锅中加少量油,放入八爪鱼块煸炒,加入盐、生抽、老抽、白糖和鸡精翻炒均匀。
- 最后加入香油翻炒均匀即可。
提示:
- 产妇食用八爪鱼应该注意去除八爪鱼内脏和头部。
- 产妇食用八爪鱼应该避免过多的辣椒和调料。
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