产妇吃的粥的做法大全

鸡肉薏米粥

材料:鸡肉、薏米、大米、姜、盐。

做法:将鸡肉切成小块,薏米淘洗干净,大米淘洗干净,姜切成片备用。将鸡肉、薏米、大米、姜放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮30分钟,加入适量的盐调味即可。

红枣桂圆粥

材料:红枣、桂圆、糯米、冰糖。

做法:将红枣、桂圆淘洗干净,糯米淘洗干净后浸泡30分钟。将糯米、红枣、桂圆放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮30分钟,加入适量的冰糖调味即可。

南瓜粥

材料:南瓜、大米、红枣、冰糖。

做法:将南瓜去皮去籽切成小块,大米淘洗干净,红枣淘洗干净。将南瓜、大米、红枣放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮30分钟,加入适量的冰糖调味即可。

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