烤中翅的做法 微波炉
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烤物
烤中翅的做法 微波炉
1. 准备材料：鸡中翅、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、姜末。
2. 将鸡中翅放入碗中，加入适量盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、姜末，搅拌均匀腌制10分钟。
3. 将腌制好的鸡中翅放入微波炉专用的烤盘中，盖上保鲜膜，用微波炉高火烤5分钟。
4. 取出烤盘，将鸡中翅翻面，再盖上保鲜膜，用微波炉高火烤5分钟。
5. 取出烤盘，将鸡中翅翻面，再盖上保鲜膜，用微波炉中火烤5分钟。
6. 取出烤盘，将鸡中翅翻面，再盖上保鲜膜，用微波炉中火烤5分钟。
7. 取出烤盘，将鸡中翅翻面，再盖上保鲜膜，用微波炉低火烤5分钟。
8. 取出烤盘，将鸡中翅翻面，再盖上保鲜膜，用微波炉低火烤5分钟。
9. 取出烤盘，撒上适量的黑胡椒粉即可。
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