孕妇开胃粥的做法大全

鸡肉玉米粥

材料:鸡肉、玉米、大米、姜、盐、胡椒粉、鸡精。

做法:1.鸡肉切小块,用盐、胡椒粉、鸡精腌制10分钟;2.大米淘洗干净,加入适量水煮开;3.将腌制好的鸡肉放入锅中,加入姜片煮至变色;4.将玉米粒加入锅中,煮至熟烂;5.最后加入适量盐和鸡精调味即可。

南瓜粥

材料:南瓜、大米、红枣、桂圆、冰糖。

做法:1.南瓜去皮去籽,切成小块;2.大米淘洗干净,加入适量水煮开;3.将南瓜块加入锅中,煮至软烂;4.加入红枣、桂圆和冰糖,继续煮10分钟即可。

蛋花粥

材料:大米、鸡蛋、葱花、盐。

做法:1.大米淘洗干净,加入适量水煮开;2.将鸡蛋打散,加入葱花和盐调味;3.将鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀;4.煮至粥稠即可。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/86834d2b78.html