孕妇开胃粥的做法大全

• 做法大全

鸡肉玉米粥

材料：鸡肉、玉米、大米、姜、盐、胡椒粉、鸡精。

做法：1.鸡肉切小块，用盐、胡椒粉、鸡精腌制10分钟；2.大米淘洗干净，加入适量水煮开；3.将腌制好的鸡肉放入锅中，加入姜片煮至变色；4.将玉米粒加入锅中，煮至熟烂；5.最后加入适量盐和鸡精调味即可。

南瓜粥

材料：南瓜、大米、红枣、桂圆、冰糖。

做法：1.南瓜去皮去籽，切成小块；2.大米淘洗干净，加入适量水煮开；3.将南瓜块加入锅中，煮至软烂；4.加入红枣、桂圆和冰糖，继续煮10分钟即可。

蛋花粥

材料：大米、鸡蛋、葱花、盐。

做法：1.大米淘洗干净，加入适量水煮开；2.将鸡蛋打散，加入葱花和盐调味；3.将鸡蛋液倒入锅中，搅拌均匀；4.煮至粥稠即可。

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