泥鳅汤补肾做法
泥鳅汤是一道非常适合补肾的汤品，具有滋阴补肾、益气养血的功效。以下是泥鳅汤的做法：
- 准备好泥鳅、姜片、枸杞、红枣等食材。
- 将泥鳅洗净，用刀在泥鳅身上划几刀，以便入味。
- 将泥鳅放入锅中，加入适量的水，放入姜片、枸杞、红枣等食材。
- 大火煮沸后，转小火煮30分钟左右。
- 加入适量的盐调味即可。
泥鳅汤可以经常食用，对于肾虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的缓解作用。
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