泥鳅汤的做法与功效

泥鳅汤的做法:

1. 准备好泥鳅、姜片、葱段、料酒、盐等食材。

2. 泥鳅去头去尾,洗净后切段备用。

3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。

4. 加入泥鳅煸炒至变色。

5. 加入适量的水,加入料酒和盐,大火烧开后转小火煮20分钟即可。

泥鳅汤的功效:

1. 补肾壮阳:泥鳅汤中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,有助于补肾壮阳。

2. 滋阴润燥:泥鳅汤具有滋阴润燥的功效,适合于口干舌燥、咳嗽等症状。

3. 增强免疫力:泥鳅汤中含有多种氨基酸和微量元素,有助于增强人体免疫力。

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