产妇吃黄鳝的做法

产妇吃黄鳝的做法:

1. 准备黄鳝、姜、葱、料酒、盐、酱油、白糖、香油等食材。

2. 将黄鳝宰杀后去皮、去骨、洗净,切成段备用。

3. 姜、葱切成末备用。

4. 热锅凉油,放入姜葱末爆香。

5. 放入黄鳝段煸炒至变色。

6. 加入料酒、盐、酱油、白糖适量,加水没过黄鳝,大火烧开后转小火炖煮20分钟。

7. 最后加入香油即可。

注意:产妇在食用黄鳝时应该注意去除黄鳝的头部和内脏,以免引起不适。

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