蒜泥西兰花
材料：西兰花、蒜、盐、橄榄油
做法：将西兰花焯水后捞出备用。蒜切末，加入盐和橄榄油拌匀。将拌好的蒜泥浇在西兰花上即可。
蒜蓉菠菜
材料：菠菜、蒜、盐、橄榄油
做法：将菠菜焯水后捞出备用。蒜切末，加入盐和橄榄油拌匀。将拌好的蒜泥浇在菠菜上即可。
番茄炒蛋
材料：鸡蛋、番茄、盐、油
做法：将鸡蛋打散备用。番茄切块备用。锅中加油，热后加入鸡蛋炒散。加入番茄块，翻炒均匀。加入盐调味即可。
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