糖尿病人面包烤箱做法

• 烤物, 面食

糖尿病人面包烤箱做法

对于糖尿病患者来说，选择低GI值的面粉和添加一些高纤维的成分是比较好的选择。以下是一个简单的面包烤箱做法：

  1. 将500克低GI值面粉和10克酵母混合在一起。
  2. 加入200毫升温水和一些高纤维成分，如燕麦片、亚麻籽或杏仁粉。
  3. 搅拌成面团，揉至光滑。
  4. 将面团放入一个带盖的容器中，放在温暖的地方发酵1-2小时。
  5. 将面团放入预热至180°C的烤箱中，烤30-40分钟。
  6. 取出面包，让其冷却后即可食用。

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