麻雀汤的做法与功效
麻雀汤的做法：
1. 准备材料：麻雀、姜、枸杞、红枣、盐。
2. 将麻雀宰杀干净，去掉内脏，洗净备用。
3. 姜切片，枸杞、红枣洗净备用。
4. 将麻雀放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火煲1-2小时。
5. 加入姜片、枸杞、红枣，再煲30分钟左右。
6. 加入适量盐调味即可。
麻雀汤的功效：
1. 补肾壮阳：麻雀肉性温热，有补肾壮阳的功效。
2. 补血养颜：枸杞、红枣等食材含有丰富的营养成分，有补血养颜的作用。
3. 增强免疫力：麻雀肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于增强免疫力。
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