猪肝粥做法产妇吃

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猪肝粥做法产妇吃

猪肝粥是一种营养丰富的食品，适合产妇食用。以下是猪肝粥的做法：

  1. 准备好猪肝、大米、姜片、盐和水。
  2. 将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，放入姜片，煮至米粒烂熟。
  3. 将猪肝洗净，切成小块，放入锅中，煮至熟烂。
  4. 将煮熟的猪肝加入米粥中，再加入适量的盐，煮开即可。

猪肝粥富含蛋白质、铁、维生素A等营养成分，有助于产妇恢复身体健康。

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